Struggle jij met jouw gewicht, je zelfbeeld of andere problemen of overtuigingen gerelateerd aan je lichaam, gewicht of eetpatroon?

Lees dan even verder!

NEI traject: Lichaamsvrijheid

Dieper kijken dan voeding, sport en discipline

 

Veel mensen proberen van alles om gewicht te verliezen: diëten, sporten, plannen volgen…
En toch blijft het lichaam vasthouden.

 

Het kan verwarrend en ontmoedigend zijn: je doet je best, je volgt diëten of schema’s, en toch verandert er niets. Het is niet jouw schuld. Het lichaam houdt vast om redenen die vaak onder het bewustzijn liggen. Dit traject gaat niet over afvallen als hoofddoel, maar over het zien en loslaten van deze onbewuste blokkades die in jouw systeem kunnen zitten en je lichaam belemmeren om los te laten.

 

 

Waar dit traject wél over gaat:

Overgewicht is lang niet altijd een kwestie van te veel eten of te weinig bewegen. Het lichaam kan gewicht vasthouden om redenen die zich buiten het bewuste denken afspelen.

 

Met NEI (Neuro Emotionele Integratie) werken we op onderbewust niveau aan blokkades zoals:

 

- opgeslagen emoties

 

- stress- en overlevingsmechanismen

 

- overtuigingen en innerlijke conflicten

 

- patronen rondom veiligheid, controle of bescherming

 

- onverwerkte ervaringen die het lichaam beïnvloeden

 

Het lichaam weet wat het doet, ook als dat voor het hoofd niet logisch voelt. Wat centraal staat, is het wegnemen van innerlijke blokkades die het afvallen in de weg kunnen staan.

Startdatum: mei/juni 2026

Maar 4 plekken beschikbaar

Hoe stress van invloed kan zijn op je gewicht..

Onbewust kunnen er veel redenen zijn waarom jouw lichaam vasthoudt aan extra gewicht. Onverwerkte emoties, oude trauma’s of ervaringen zetten het systeem continu onder spanning, vaak zonder dat je je daar bewust van bent. Dit zorgt voor onzichtbare stress in je lichaam, waardoor het moeilijk wordt om gewicht los te laten. Zolang deze emotionele oorzaken niet worden gezien en geïntegreerd, blijft het lichaam vasthouden.

 

Stress heeft bovendien een direct effect op je lijf. Wanneer je lichaam stress ervaart, maakt het extra cortisol aan, het stresshormoon dat energie en zuurstof naar de hersenen stuurt om te overleven. Als dit langdurig het geval is (iets wat veel mensen ongemerkt meemaken) kost dat je lichaam veel energie en kan het signalen afgeven voor extra suiker en snelle energie, waardoor je automatisch meer gaat eten.

 

Door zowel de onverwerkte emoties en trauma’s als de stressrespons in kaart te brengen en te integreren, kan je lichaam eindelijk ontspannen en ontstaat er ruimte voor balans.

Voor wie is dit traject

Dit traject is passend voor jou als je:

● merkt dat afvallen niet lukt, ondanks alles wat je al probeert

 

● voelt dat er meer speelt dan voeding of discipline

 

● openstaat voor werken op onderbewust niveau

 

● écht bereid bent om met jezelf aan de slag te gaan. En om te kijken naar jezelf en wat je lichaam laat zien.

 

● geen quick fix zoekt, maar verdieping & bewustwording

 

 

Iedere cliënt is anders.
Daarom kent dit traject geen vast stappenplan of vaste thema’s per sessie.

In elke sessie stemmen we af op:

- wat het lichaam laat zien

- wat het onderbewuste prioriteit geeft

- wat op dat moment gezien of losgelaten mag worden

Dit maakt het traject persoonlijk, zorgvuldig en afgestemd.

Dit traject is voor jou als je verlangt naar rust in je lichaam, helderheid in je systeem, en een manier om jezelf werkelijk te begrijpen. Je wilt geen quick fix, maar een diepgaande transformatie op jouw tempo.

 

Wat is inbegrepen in het traject

 

- Uitgebreide intake waarin kennismaken en we vaststellen wat er onderliggend allemaal een rol speelt bij jou.

- 6 NEI-consulten (online/ live mogelijk)

- Een reflectiewerkboek ter ondersteuning van integratie

- Na elke sessie een persoonlijke integratiemail
(met de kern van de sessie en eventueel een passende visualisatie, meditatie of oefening)

- Deelname aan workshop Biotensor* incl. testdocument op gebied van gewicht, zodat je je nóg bewuster van jezelf wordt en ook hiermee verder kunt na afloop van het traject (incl. biotensor twv. €139,95*)

- Toegang online omgeving 'Uit je hoofd - in je lijf' met praktische oefeningen om bij je gevoel te komen, wat extra helpt bij de integratie.

 

Dit is een compleet traject van ongeveer 6 maanden waarin we diepgaand werken aan wat je lichaam en systeem werkelijk nodig hebben. Het is uitgebreider dan losse consulten, zodat inzichten écht kunnen landen en er ruimte ontstaat voor verandering.

 

* Als je al een biotensor hebt en al eens een workshop biotensor hebt gevolgd ergens, krijg je €222,- korting. Je neemt dan niet deel aan de workshop en krijgt geen biotensor meer, maar wel het testdocument. Gebruik hiervoor de kortingscode BIOTENSOR bij het afrekenen.

 

Misschien herken je dit: je sport regelmatig, let op je voeding, maar je gewicht blijft hangen. Of je valt af en komt weer aan, zonder dat je begrijpt waarom. Dit is een teken dat er iets diepers speelt: iets dat niet met discipline te maken heeft, maar met patronen en blokkades in je systeem.

Wat dit traject uniek maakt

Wat dit traject zo bijzonder maakt, is dat het niet gaat om standaardprogramma’s of vaste stappen, maar om een persoonlijke reis die volledig op jou is afgestemd. Ik neem je actief mee in het ervaren, voelen en bewust worden van je patronen, zodat je niet alleen begrijpt wat er speelt, maar het ook werkelijk kunt integreren in je lichaam en dagelijks leven.

 

Tijdens de sessies creëren we een veilige bedding waarin je kunt ontdekken welke blokkades, emoties en overtuigingen jouw lichaam vasthouden. Ik begeleid je daarin met aandacht en interactie, waardoor je leert voelen wat je systeem nodig heeft en welke keuzes bij jou passen. Het is een proces van ervaren en ontdekken, niet van volgen of presteren.

 

Daarnaast ondersteun ik dit proces met reflectiewerkboeken, persoonlijke integratiemails en oefeningen die je helpen de inzichten van de sessies te laten landen. Zo wordt het niet alleen een tijdelijk moment van bewustwording, maar ontstaat er ruimte voor blijvende transformatie.

 

Door deze combinatie van persoonlijke afstemming, actief ervaren en zachte begeleiding is dit traject veel meer dan een serie consulten. Het is een compleet, gedragen proces dat je helpt je lichaam, je systeem en jezelf écht te begrijpen, zodat je nieuwe inzichten en vrijheid kunt meenemen in je dagelijkse leven. ❤️

Wat er in je systeem kan spelen bij gewichtsproblemen..

Gewicht vasthouden gaat vaak niet over voeding of discipline, maar over patronen en blokkades in je systeem. Enkele voorbeelden die we tijdens het traject kunnen tegenkomen:

⚖️ Controle vasthouden: je lichaam gebruikt gewicht als een manier om grip of veiligheid te creëren.

⚖️ Bescherming: oude gebeurtenissen of familietrauma’s maken dat je systeem extra voorzichtig is en vasthoudt.

⚖️ Onverwerkte emoties: verdriet, boosheid of angst die nog niet zijn verwerkt, kan zich in het lichaam vastzetten.

⚖️ Innerlijke overtuigingen: zoals ‘ik ben niet genoeg’ of ‘ik verdien het niet om los te laten’, die het lichaam onbewust beïnvloeden.

Tijdens het traject maken we deze patronen zichtbaar, voelen we wat er speelt en creëren we ruimte voor je lichaam door dit los te maken uit je systeem met NEI.

Wat dit traject zo bijzonder maakt, is dat het kijkt naar wat zich onder de oppervlakte van je bewustzijn afspeelt. Vaak zijn er patronen, overtuigingen en oude emoties die je lichaam vasthouden, zonder dat je het zelf doorhebt. Je merkt misschien alleen dat afvallen niet lukt, of dat je steeds terugvalt, terwijl je “alles goed doet”.

 

Met NEI maken we deze onbewuste blokkades zichtbaar en tastbaar. Je hoeft er niet bewust over na te denken; het systeem laat zelf zien waar spanning, oude emoties of oude beschermingsmechanismen zitten. Pas als deze lagen gezien en geïntegreerd worden, kan je lichaam ontspannen en vrijer bewegen.

 

Met andere woorden: veel van wat je tegenhoudt, speelt onder jouw bewuste waarneming, en dat is precies waar NEI zo waardevol in is. Het helpt je te ontdekken wat je zelf nog niet weet en geeft je de mogelijkheid om diepgaand los te laten, op een zachte en veilige manier.

Jouw onderbewustzijn geeft de richting

In elke sessie stemmen we af op wat jouw lichaam en onderbewuste laten zien. Er is geen vaste volgorde of thema: alles wat op dat moment belangrijk is, krijgt aandacht. Dit is voor iedereen weer anders, iedereen heeft natuurlijk zijn eigen pad afgelegd en zijn eigen dingen meegemaakt. Jouw onderbewustzijn bepaalt en weet precies wat prioriteit heeft om op dat moment aangepakt te worden!

Meer dan alleen sessies voor extra diepgang en bewustwording

Je ontvangt een reflectiewerkboek, persoonlijke integratiemails na elke sessie, toegang tot de online omgeving ‘Uit je hoofd – in je lijf’ en deelname aan de Biotensor-workshop. Zo kan wat je ervaart écht landen en integreren in je dagelijks leven.

 

Waarom de Biotensor bij dit traject hoort

De workshop Biotensor maakt een waardevolle toevoeging aan het traject, omdat het je helpt nog bewuster te worden van je eigen systeem. Door met de Biotensor te werken, kun je voelen waar energie vrij stroomt en waar er blokkades zitten, en dit sluit naadloos aan bij het werk dat we tijdens de NEI-sessies doen.

Mijn ervaring is dat dit traject nog krachtiger wordt wanneer cliënten zelf ook een Biotensor hebben. Zo kun je thuis of tussendoor kleine dingen testen, jezelf ondersteunen en ontdekken wat voor jou werkt. Het versterkt je intuïtie, helpt je lichaam beter aan te voelen en geeft een extra laag van bewustwording en groei.

Het NEI traject Lichaamsvrijheid 💮

  • Uitgebreide intake 1-op-1: kennismaken en vaststellen wat er onderliggend allemaal speelt in jouw systeem (hier krijg je ook een uitgebreid overzicht van achteraf)

  • 6 NEI-consulten 1-op-1 (online of live) afgestemd op wat zich aandient

  • Reflectiewerkboek ter ondersteuning van integratie

  • Persoonlijke integratiemails na elke sessie met tips, visualisaties of oefeningen

  • Workshop Biotensor* inclusief testdocument op gebied van gewicht & professionele unieke bordeaux rode biotensor twv. €139,95

  • Toegang tot de online omgeving ‘Uit je hoofd – in je lijf’ met praktische oefeningen

Volledig traject: €1.111 (betaling in termijnen mogelijk)
Heb je al een Biotensor en workshop gevolgd? Dan krijg je €222,- korting (testdocument wel inbegrepen).

Startdatum: mei/juni 2026

Maar 4 plekken beschikbaar

* De datum voor de workshop biotensor plannen we in overleg met alle deelneemsters.